성공의 조건 그릿(Grit), 열정과 끈기

그릿이란 단어 들어보셨나요? 사전적 의미로는 투지, 끈기, 불굴의 의지 등을 뜻하는데요, 이 책에서는 열정과 결합된 끈기라고 정의하고 있어요. 저자인 앤절라 더크워스는 하버드대학교 심리학과 교수이자 동기부여 전문가로 유명한데요, 그녀가 말하는 그릿이라는 개념은 어떤것인지 자세하게 알아볼게요.

그릿(GRIT) 이란 무엇인가요?
책 제목이기도 한 그릿은 GRIT 이라는 영어단어의 앞글자를 딴 말이에요. Growth Resilience Intrinsic Motivation Tenacity 성장 회복성 내재적 동기 끈기로 이루어져있는데요, 하나하나씩 설명해드릴게요.
성장: 우리 모두는 재능보다는 노력으로 성취되는 일들이 많다는 걸 알고있어요. 하지만 많은 사람들이 이를 간과하고 자신의 한계를 정해버리는데요, 저자는 이러한 태도를 극복하기 위해서는 먼저 자기인식능력을 키워야한다고 말해요. 그리고나서 스스로에게 맞는 목표를 설정하고 도전하라고 말합니다. 또한 실패하더라도 다시 일어서고 계속해서 나아가는 자세인 회복성과 내면적 동기인 내재적 동기 역시 강조하고 있어요.
회복성: 쉽게 포기하거나 좌절하지 않고 끝까지 해내는 힘입니다. 예를들어 시험기간에 벼락치기를 하는 친구들을 떠올려보세요. 처음엔 열심히 하다가 결국 마지막날 밤 늦게까지 공부하다가 잠들고 다음날 아침 일찍 일어나서 학교에 가죠. 이렇게 하루하루 버티다보면 어느새 시험공부를 다 끝내놓은 나를 발견하게 될 거예요. 이것이 바로 회복성의 대표적인 예시랍니다.
내재적 동기: 외부로부터 오는 보상없이도 무언가를 하고싶어하는 마음입니다. 운동선수나 예술가처럼 뚜렷한 목적의식을 가지고 활동하는 사람일수록 높은 수준의 기량을 발휘한다는 연구결과가 많아요. 즉, 단순한 흥미만으로 그치는 것이 아니라 지속적으로 관심을 갖고 연습하며 발전시키는 과정 자체를 즐기는 것이죠.
끈기: 위 두가지 요소가 합쳐져서 나오는 결과라고도 볼 수 있어요. 아무리 좋은 계획이라도 실천하지 않으면 소용없겠죠? 따라서 행동하려는 마음가짐 뿐만아니라 그것을 실행하고자 하는 용기있는 행동이 뒷받침되어야 합니다. 만약 중간에 그만두더라도 절대 포기하지않고 꾸준히 시도한다면 언젠가는 원하는 바를 이룰 수 있을거예요.

그릿 점수 테스트 방법 알려주세요!
먼저 아래 링크로 접속하셔서 간단한 설문조사를 진행해주세요. https://goo.gl/forms/VkBxK5bJ4FdwjNnz2
설문조사 후 나온 결과값을 보고 해당 번호 옆에 체크박스에 체크표시를 해주세요. 그러면 다음과 같은 화면이 나올텐데요, 여러분의 그릿점수는 몇점인가요?

 지금까지 그릿에 대해서 알아봤는데요, 어떠셨나요? 항상 똑같은 일상 속에서 새로운 자극이 필요하다면 이번 기회에 그릿테스트를 통해서 진정한 자아를 찾아보는건 어떨까요?

 

 

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‘그릿’은 앤절라 더크워스라는 작가의 저서로서, 성공하기 위해서는 재능보다 끈기가 필요하다는 내용을 담고 있다. 저자는 이를 위해 성장형 사고방식과 의식적인 연습이라는 두 가지 개념을 제시한다. 먼저 성장형 사고방식이란 지능이나 성격 혹은 환경보다는 개인의 노력 여부에 따라 결과가 달라진다는 믿음이다. 다음으로 의식적인 연습이란 현재 수준 이상의 목표를 설정하고, 달성하고자 하는 바에 도달하기 위해 체계적으로 반복하여 수행하는 과정을 말한다. 이러한 방법들은 누구나 쉽게 이해할 수 있을 만큼 단순하지만, 실제로 적용하기에는 쉽지 않다. 그럼에도 불구하고 위의 두 가지 요소들이 결합된다면 큰 시너지 효과를 발휘할 수 있다. 즉, 타고난 재능만으로 성공한다는 고정관념을 버리고, 꾸준히 노력한다면 누구나 원하는 바를 이룰 수 있다는 점을 명심해야 한다.


성공하려면 재능이 있어야 한다고 흔히들 말하지만, 사실 그렇지 않다. 천재라고 불리는 사람들 중에서도 열심히 노력해서 성과를 낸 사람들이 많다. 오히려 많은 경우엔 평범한 사람들이 엄청난 노력을 해서 비범한 성취를 이룬다. 따라서 어떤 분야에서든 최고가 되고 싶다면 우선 끈기와 인내심을 가지고 부단히 노력해야 한다. 또한 자기계발서에서는 대부분 긍정적인 마인드를 강조하는데, 여기서는 부정적인 상황에서도 낙관적인 태도로 도전하라고 조언한다. 실패하더라도 좌절하지 않고 다시 일어서면 반드시 기회가 온다는 말처럼, 아무리 어려운 상황이라도 포기하지 않는 마음이야말로 성공의 열쇠다.